全院教职工：
    或许你正在为准备一堂精彩的课堂教学而奋笔疾书，或许你正在为花坛里花草树木的茁壮成长而弯腰劳作，或许你正在为学院的前途和发展而苦思冥想、竭尽心智……是的，学院发展和个人前途都需要我们全身心地投入，为之拼命，为之憔悴！是什么在支撑着我们奋力前行？是我们的身体和心灵！身体是我们的动力之源，心灵是我们的精神所依，离开它们的配合与支持，任凭你才华横溢、激情满腔，也无法实现自我价值、达成团队目标。
    要实现个人和团队的可持续发展，就必须建立起一个健全的身心支持系统。如果采取涸泽而渔的方式疯狂透支，轻则为身心疾病所困，重则为生命延续所忧。如何壮大我们事业的身心支持系统？有且仅有的方法就是加强体育锻炼！
   “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。研究表明：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力；有利于改善人体的外部形状，增强个体的自信心；有利于改善神经系统的功能，提高人的反应速度和判断能力；有利于调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积极性、创造性和主动性；有利于养成文明健康的生活方式，形成良好作息、稳定有序的生物钟。
    生命诚可贵，健康价更高，请大家珍爱生命，关注健康！学院希望全体教职工掌握科学锻炼的知识和方法，合理参加各种体育活动；养成自主锻炼的习惯，每天坚持户外运动一小时左右；保持良好的作息规律，告别不健康、不文明的生活习惯。
    为此，学院特向全体教职工发出如下倡议：
    在每天上午第二节课后，请各部门组队做第八套广播体操。第八套广播体操姿势优雅，刚柔并济，可以活络血脉，舒展筋骨，扫除身体的疲惫和心灵的阴霾。同时，也可体现全院教职工良好的精神风貌，为学院增添一道靓丽的风景线。
    你想保持充沛的精力吗？
    你想拥有一副健康的体魄吗？
    你想让人看到你的神采奕奕吗？
    那就请选择做第八套广播体操，加入进来吧！

                                          重庆正大软件职业技术学院工会
                                              二〇〇七年十一月七日